□本报通讯员 报道

       本报讯  为了增强全民自我管理、预防为先、降压达标意识，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率，10月8日，温店镇中心卫生院组织开展全国高血压日健康教育讲座活动。

       讲座中，医务人员详细讲述了高血压防治及相关健康保健知识，重点强调高血压的自我调理，养成健康的生活方式，保持乐观的心态、合理的膳食、良好的生活习惯、合理服药、常量血压，多措并举更有利于高血压的预防与控制。讲座内容浅显易懂、贴近居民生活，针对居民平时的生活习惯提出了一些建议，建议高血压患者在日常饮食中适量摄取碳水化合物食物、蛋白质性食品、脂肪类食品、维生素、矿物质食品等。

       此次讲座，深受广大居民群众欢迎，使居民进一步了解了高血压对身体的危害，提高居民对高血压病的科学认知水平，鼓励居民早发现、早预防、早治疗，逐步将高血压知识普及到每一个家庭，让居民享受到更好的健康服务。